ฟัน ขาว ธรรมชาติ | วิธีฟันขาว แบบ ธรรมชาติ ด้วยตัวเอง - Be4Ushop
แครอท ถ้าลองสังเกตดี ๆ จะเห็นว่ากระต่ายมีฟันที่ขาวสะอาดไร้คราบเหลืองเลยทีเดียว เพราะแครอทเองก็มีกรดอ่อน ๆ ที่ช่วยทำความสะอาดผิวเคลือบฟันของเราได้ไม่แพ้สรรพคุณด้านนี้ของแอปเปิลเลยล่ะ ดังนั้นหากจะลองกัดแครอทสักชิ้นหลังมื้ออาหาร เพื่อฟอกฟันให้ขาวขึ้นจากสูตรธรรมชาติก็ได้เหมือนกันจ้า 7.
- ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ - edel+white Thailand
- ฟันขาวธรรมชาติ
- ยิ้มแบบมั่นใจ ฟันขาว แข็งแรง ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ Kolbadent Toothpaste
ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ - edel+white Thailand
วิธีฟันขาว ด้วยการพยายามทำ Oil Pulling Oil Pulling เป็นคำศัพท์สำหรับทำความสะอาดช่องปากด้วยน้ำมัน เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกแบคทีเรียและเศษซาก มันไม่ได้ใช้แทนการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ แต่ การวิจัย บางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการทำความสะอาดช่องปากด้วยน้ำมันบางชนิดอาจช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ เป็นอีกหนึ่ง วิธีฟันขาว ที่ได้รับความนิยมกัน สมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) การใช้ Oil Pulling จะเป็นเทคนิคทางทันตกรรมแบบทางการอย่างหนึ่งเท่านั้น "ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้เพื่อแสดงให้เห็นว่าการทำ Oil Pulling ช่วยลดฟันผุ ฟันขาว หรือปรับปรุงสุขภาพช่องปากให้ดีขึ้น. " ในการลองใช้วิธีนี้ให้ล้างปากด้วยน้ำมันประมาณหนึ่งนาทีหลังจากแปรงฟันแล้วพ่นออก น้ำมันที่เหมาะสำหรับการทำ Oil Pulling ได้แก่: น้ำมันมะพร้าว น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันงา 3. วิธีฟันขาว ด้วยเบกกิ้งโซดา เบกกิ้งโซดาสามารถขจัดคราบบนผิวฟันได้อย่างอ่อนโยน บางคนกังวลว่าเบกกิ้งโซดานั้นรุนแรงเกินไปและอาจบดบังสารเคลือบฟันได้ แต่จากการวิจัยในปี 2560 พบว่ามันเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการขจัดคราบได้อย่างมีประสิทธิภาพ เบกกิ้งโซดาอาจช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียซึ่งแสดงว่ามันสามารถลดคราบจุลินทรีย์และป้องกันฟันผุได้เช่นเดียวกัน 4.
เคี้ยวหมากฝรั่ง การเคี้ยวหมากฝรั่งชช่วยทำความสะอาดฟัน นอกจากนั้น ยังช่วยเคลือบฟันและทำให้ฟันแข็งแรง โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ผลจะออกมาดีที่สุดเมื่อคุณเลือกหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล 5. ห้ามลืมทำความสะอาดลิ้น ลิ้นของคุณสัมผัสอาหารมามากมายและมีเศษต่างๆ ติดอยู่ อาทิ ชา กาแฟ และไวน์แดง ซึ่งสิ่งนี้จะเป็นตัวการทำให้ลิ้นเปลี่ยนสี โดยผลการศึกษาของสถาบันทันตกรรมในอเมริกา ระบุว่า หากว่าคุณไม่ทำความสะอาดลิ้น 1 สัปดาห์ แบคทีเรียจะเพิ่มขึ้นเป็น 10 เท่าเลยทีเดียว และสิ่งนี้จะเป็นตัวทำลายฟันของคุณได้ ดังนั้น ควรแปรงลิ้นเป็นประจำ 6. ใช้วาสลีนทาภายในช่องปาก คราบมันของวาสลีนช่วยป้องกันไม่ให้ฟันมีคราบจากการดื่มหรือกินอาหารที่มักเกาะติดฟันจนเปลี่ยนสีได้ หากอยากให้ฟันมีสีขาวดั่งไข่มุกก็ไม่ควรลืมทา 7. รับประทานแอปเปิ้ลวันละลูก แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีค่าตอบแทนคุ้มค่ามมาก แถมยังเปรียบดั่งแปรงสีฟันแบบธรรมชาติ ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีมากๆ ในการทำความสะอาดฟันก่อนหรือหลังจะรับประทานอาหารกลางวัน หากว่าคุณไม่สะดวกจะพกแปรงสีฟัน นอกจากนั้น อีกตัวเลือกที่ดีก็ได้แก่ แครอท และ ผักคื่นช่าย Source: DailyMails
ฟันขาวธรรมชาติ
ขัดฟันให้ขาวด้วยแครอท ในขณะเดียวกันผักอย่าง แครอท ก็สามารถช่วยขจัดคราบเหลืองบนผิวของฟันได้เป็นอย่างดีเช่นเดียวกันเพราะในแครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอที่มีประโยชน์ต่อการเคลือบฟัน โดยวิธีการคือ นำแครอทมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนนำมาถูที่ฟัน ให้นำไปจุ่มลงในน้ำมะนาวสด หลังจากนั้นให้ถูที่ฟันประมาณ 2-3 นาที และบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า โดยทำแบบนี้เป็นประจำก่อนนอนทุกวันหรือในตอนเช้า รับรองว่าบอกลาคาบเหลืองบนผิวฟันไปได้เลย 5.
อ้างอิง: brightside
หน้าแรก » ข้อมูลสุขภาพอื่นๆ » วิธีทำให้ฟันขาวขึ้นแบบธรรมชาติ ก่อนอื่นทุกคนต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ปัญหาฟันเหลือง ฟันไม่ขาวสดใส มี ปัจจัยมาจากหลายสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป เช่น กรรมพันธุ์ อาหาร รวมไปถึงเครื่องดื่มที่เรารับประทานในชีวิตประจำวัน หากเราต้องการรู้ว่าปัญหาฟันเหลืองของเรามีสาเหตุมาจากอะไร ทันตแพทย์ จะเป็นผู้ให้คำตอบได้ดีที่สุด ถึงอย่างไรก็ตาม การดูแลรักษาฟันเบื้องต้นเป็นหน้าที่ของเราอยู่แล้ว หากใครต้องการมีฟันที่ขาวขึ้น วิธีต่างๆดังต่อไปนี้อาจช่วยคุณได้เป็นอย่างดี 1. แปรงฟันด้วยน้ำมันมะพร้าว หลังจากแปรงฟันตามปกติ ตบท้ายอีกรอบด้วยการแปรงฟันด้วยน้ำมันะพร้าว วิธีการก็คือ รินน้ำมันมะพร้าวในช้อน เสร็จแล้ว ก็เอาแปรงสีฟันจุ่มให้ทั่ว แปรงฟันทุกซอกทุกมุม บ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าว ข้อดีอีกข้อของการบ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าวคือ ลดกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี 2. ขัดฟันด้วยเบกกิ้งโซดา ผสมกับน้ำมะนาว วิธีการเริ่มจากเตรียมเบกกิ้งโซดาสักประมาณ 2-3 ช้อนชา และน้ำมะนาวสดๆ ( น้ำมะนาวบีบออกจากผลมะนาว) หากไม่มีน้ำมะนาวใช้น้ำเปล่าแทนก็ได้ ผสมเบกกิ้งโซดา กับ น้ำมะนาว ในอัตราส่วนที่เราแตะๆดูว่ามันเหนียวเหมือนยาสีฟัน เตรียมส่วนผสมเสร็จแล้วให้เริ่มขัดฟันด้วยผ้า ขัดทิ้งไว้ประมาณ หนึ่งนาทีแล้งล้างออก ( ถ้าคุณผสม เบกกิ้งโซดา กับ น้ำเปล่า สามารถทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที แล้วค่อยล้างออกก็ได้) 3.
ยิ้มแบบมั่นใจ ฟันขาว แข็งแรง ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ Kolbadent Toothpaste
- ฟันขาวสวยด้วยเคล็ดลับจากธรรมชาติ • sukkapap ข่าวสุขภาพ ข่าวการแพทย์ล่าสุด
- แร็ ค พวงมาลัย มือ สอง ราคา
- Dispatch ข่าวเดท 2021 free
- Civic coupe 2017 ราคา
- จาน ไฟ 125s
- ประเมินผลแยกขายนิยาย ลวงล่าเงา, สวมรอยตาย, วีรบุรุษหรืออาชญากร, เครดิตมรณะ, กลับมาจากนรก | Sound good
- จัด ฟัน ภูเก็ต pantip
- [นภา] ฟันขาวสดใสเป็นธรรมชาติ !!
- วิธีทำให้ฟันขาวขึ้นแบบธรรมชาติ
- เสื้อ ทีม สาย เมา แปล
- จ อย ps4
